الإنفلونزا هي مرض تنفسي معدي تسببه فيروسات الإنفلونزا، وهي تصيب الجهاز التنفسي العلوي والسفلي. تعتبر الإنفلونزا من الأمراض الشائعة التي تؤثر على ملايين الأشخاص سنوياً، خاصة في فصل الشتاء. على الرغم من أن معظم الحالات تكون خفيفة، إلا أنها قد تكون خطيرة بالنسبة لبعض الفئات الأكثر عرضة للخطر.
كيف تنتقل الإنفلونزا؟
تنتقل فيروسات الإنفلونزا بشكل رئيسي عبر:
- رذاذ العطس أو السعال من الشخص المصاب.
- اللمس المباشر للأشياء أو الأسطح الملوثة بالفيروس، مثل مقابض الأبواب أو الأدوات الشخصية.
- الاتصال الوثيق مع شخص مصاب.
الفئات الأكثر عرضة للخطر
بعض الفئات أكثر عرضة للإصابة بمضاعفات الإنفلونزا، بما في ذلك:
- كبار السن (خاصة من تزيد أعمارهم عن 65 عاماً).
- الأطفال حديثو الولادة والرضع.
- الحوامل.
- المصابون بأمراض مزمنة مثل السكري، أمراض القلب، أو أمراض الرئة.
- الأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة.
أعراض الإنفلونزا
تختلف أعراض الإنفلونزا عن نزلات البرد العادية، حيث تكون أكثر حدة وتشمل:
- ارتفاع درجة الحرارة (غالباً فوق 38 درجة مئوية).
- الصداع والتعب العام.
- آلام العضلات والمفاصل.
- السعال الجاف والتهاب الحلق.
- سيلان أو انسداد الأنف.
- الغثيان أو القيء (خاصة عند الأطفال).
عادة ما تختفي الأعراض خلال 5-7 أيام، ولكن السعال والإرهاق قد يستمران لفترة أطول.
متى يجب زيارة الطبيب؟
يجب طلب الرعاية الطبية العاجلة إذا ظهرت الأعراض التالية:
- صعوبة في التنفس أو ألم في الصدر.
- ارتفاع درجة الحرارة لأكثر من 3 أيام.
- الدوار الشديد أو التقيؤ المستمر.
- تفاقم الأعراض بعد تحسن مؤقت.
التشخيص والعلاج
يتم تشخيص الإنفلونزا عادة من خلال:
- التاريخ المرضي والفحص السريري.
- أخذ عينة من الأنف أو الحلق لتحليلها في المختبر.
أما العلاج فيشمل:
- الراحة وتناول السوائل بكميات كافية.
- مسكنات الألم مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين لتخفيف الحمى والألم.
- الأدوية المضادة للفيروسات مثل أوسيلتاميفير (Oseltamivir) أو زاناميفير (Zanamivir) في الحالات الشديدة.
الوقاية من الإنفلونزا
أفضل طريقة للوقاية من الإنفلونزا هي:
- الحصول على لقاح الإنفلونزا السنوي: يُوصى به خاصة للفئات الأكثر عرضة للخطر.
- غسل اليدين بانتظام: بالماء والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل.
- تجنب الاتصال الوثيق مع المصابين.
- تغطية الفم والأنف عند العطس أو السعال باستخدام المناديل أو المرفق.
حقائق وإحصائيات
- وفقاً لمنظمة الصحة العالمية (WHO)، تتسبب الإنفلونزا في 3-5 ملايين حالة إصابة شديدة سنوياً على مستوى العالم.
- يُقدّر أن الإنفلونزا تتسبب في 290,000 إلى 650,000 حالة وفاة سنوياً بسبب مضاعفاتها.
- لقاح الإنفلونزا يقلل من خطر الإصابة بنسبة 40-60%، حسب توافق الفيروسات في اللقاح مع السلالات المنتشرة.
الخلاصة
الإنفلونزا مرض شائع ولكنه قد يكون خطيراً بالنسبة لبعض الفئات. يمكن الوقاية منه من خلال اللقاحات والممارسات الصحية الجيدة. إذا كنت تعاني من أعراض شديدة أو مستمرة، يجب استشارة الطبيب لتلقي العلاج المناسب.
المراجع العلمية
- https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/flu/symptoms-causes/syc-20351719
- https://www.who.int/ar/news-room/fact-sheets/detail/influenza-%28seasonal%29
- https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/flu/diagnosis-treatment/drc-20351725
- https://www.cdc.gov/flu/about/index.html
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6815659/
- https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/influenza-vaccines
- https://www.cdc.gov/flu/prevent/actions-prevent-flu.htm