طب بديل

يعاني الكثير من الأشخاص من متلازمة القولون العصبي (IBS)، وهي حالة مزمنة تؤثر على الجهاز الهضمي، وتسبب أعراضًا مثل آلام […]

الشبت (Dill) هو نبات عشبي ذو رائحة مميزة وأوراق خضراء رفيعة، يُستخدم في الطهي لتعزيز النكهة، كما أن بذوره تمتلك

مقدمة خلال المرحلة الأخيرة من الحمل، يبدأ عنق الرحم في التوسع والتمدد استعدادًا للولادة. يحتاج عنق الرحم إلى التوسع حتى

القيمة الغذائية لخبز الشوفان يعد خبز الشوفان خيارًا صحيًا غنيًا بالعناصر الغذائية الأساسية، حيث يحتوي نصف كوب (78 جرام) من

العصفر، المعروف أيضًا باسم زهرة القرطم (Safflower)، هو نبات يتميز بألوانه الزاهية، ويستخدم في العديد من التطبيقات بما في ذلك

يعد الشاي الأخضر من المشروبات الصحية الأكثر شهرة حول العالم بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة والعديد من الفيتامينات والمعادن المفيدة.

تُعرف شجرة المورينجا، أو “الشجرة المعجزة”، بفوائدها الصحية المذهلة، حيث تحتوي على مجموعة واسعة من العناصر الغذائية مثل البروتينات، الفيتامينات،

تعد فاكهة البرتقال واحدة من أشهر الفواكه وأكثرها استهلاكًا حول العالم. تتميز بمذاقها الحلو الحامض وفوائدها المتعددة لجسم الإنسان. تحتوي

ما هي نبتة سانت جون؟ نبتة سانت جون (Hypericum perforatum) هي عشبة طبية ذات زهور صفراء، استخدمت منذ القدم في

حلبة الخيل، أو الحلبة الحمراء، هي نوع من النباتات التي تنتمي إلى عائلة البقوليات. تُعرف بفوائدها الصحية المتعددة، والتي تشبه