امراض نفسيه

ما هي ظاهرة الديجافو؟ ظاهرة الديجافو (Deja Vu) هي إحساس قوي بأنك قد عشت موقفًا معينًا من قبل، رغم أنك […]

ما هي قلة النوم؟ قلة النوم (بالإنجليزية: Sleep Deprivation) هي حالة صحية تحدث عندما لا يحصل الفرد على القدر الكافي

النوم الجيد لا يُقاس بعدد الساعات فقط، بل بجودته. على عكس الاعتقاد الشائع، لا تضمن الحبوب المنومة أو المكملات الغذائية

قلة النوم (بالإنجليزية: Sleep Deprivation) هي حالة تحدث عندما لا يحصل الشخص على ساعات نوم كافية لتلبية احتياجات الجسم والعقل.

ما هو الذهان؟ الذهان (بالإنجليزية: Psychosis) هو حالة نفسية تؤدي إلى انفصال الشخص عن الواقع، حيث يعاني المصاب من معتقدات

الوسواس القهري (Obsessive-Compulsive Disorder أو OCD) هو اضطراب نفسي يتميز بوجود أفكار متكررة ومزعجة (وساوس) تدفع الشخص إلى القيام بسلوكيات

السيروتونين (Serotonin)، المعروف باسم “هرمون السعادة”، هو أحد أهم النواقل العصبية في الجسم. يلعب دورًا حيويًا في تنظيم المزاج، النوم،

مقدمة:اضطرابات النوم من المشاكل الشائعة التي تؤثر على جودة الحياة اليومية. إذا كنت تعاني من الأرق أو صعوبة في النوم،

ما هو النوم الكثير؟ النوم الكثير، أو ما يُعرف علمياً بـ “Hypersomnia”، هو حالة صحية يشعر فيها الشخص بحاجة مفرطة للنوم

تُعتبر اضطرابات القلق (Anxiety Disorders) من أكثر الاضطرابات النفسية شيوعاً، حيث يعاني الشخص من مشاعر قلق وخوف مفرطة تتداخل مع