الريجيم وتخفيف الوزن

زيادة الوزن بشكل صحي تتطلب اتباع نظام غذائي متوازن وممنهج.

تعتبر مشكلة النحافة الشديدة من القضايا الصحية التي قد تؤثر على جودة الحياة.