الرئيسية

تُعد الأحماض الدهنية من نوع الأوميغا 3 من العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم، حيث لا يمكن إنتاجها داخليًا.

تعتبر الاشواجندا من الأعشاب الطبية الهامة التي تندرج ضمن فئة الأعشاب المعروفة باسم “الأدبتاجون” (Adaptogen)، حيث تساهم في تعزيز قدرة الجسم على مواجهة التوتر والضغوط النفسية.

معدل ضغط الدم الطبيعي حسب العمر يعد مسألة مهمة للفهم، حيث يعتبر ضغط الدم من الأمور الحيوية التي يمكن أن تؤدي عدم اتزانها إلى العديد من المشكلات الصحية.

تُعتبر بذور الشيا من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة لجسم الإنسان، على الرغم من حجمها الصغير.

تُعتبر حالة ما قبل السكري مرحلة خطيرة تُشير إلى اضطرابات في مستويات الغلوكوز في الدم، وقد تُشكل نقطة انطلاق لمرض السكري إذا لم يتم التعامل معها بشكل صحيح.

تُعتبر مراقبة مستويات سكر الدم أمرًا بالغ الأهمية للوقاية من مضاعفات مرض السكري، مثل الاعتلال العصبي والسكتة الدماغية.

تعتبر لصقات الأنسولين الذكية الجديدة من الابتكارات الواعدة في معالجة مرض السكري، حيث طورتها مجموعة من الباحثين لتقوم بإيصال الأنسولين استجابة لمستويات الجلوكوز المرتفعة في الجسم.

تشير الأبحاث إلى أن زيت الثوم يمكن أن يقدم فوائد صحية كبيرة لمريض السكري، حيث يساهم في الوقاية من اعتلال عضلة القلب، وهو أحد الأمراض القلبية الشائعة بين هؤلاء المرضى.