التغذية السليمة

تُعتبر الميرمية (Salvia officinalis) واحدة من الأعشاب ذات التاريخ العريق، حيث تُستخدم منذ العصور القديمة لأغراض طبية وعلاجية متعددة.

خل التفاح يُعتبر من العلاجات الطبيعية التي اكتسبت شهرة واسعة في السنوات الأخيرة نظرًا لفوائده الصحية المتعددة.

تعتبر الكربوهيدرات من العناصر الغذائية الأساسية التي تلعب دورًا مهمًا في توفير الطاقة للجسم.

الشاي الأخضر يُعتبر من المشروبات الصحية التي تحمل العديد من الفوائد للجسم، وهو مشهور في الثقافات المختلفة بفوائده العديدة.

يعتبر الشمر أحد أنواع الخضراوات التي استخدمت في شتى أنواع الوصفات الطبية الطبيعية منذ القدم، حيث يتمتع بقيمة غذائية غنية وفوائد صحية متعددة.

تُعتبر عشبة السنامكي (Senna Makki) من النباتات الطبية الشهيرة، التي تُستخدم منذ آلاف السنين في الطب التقليدي.

الحلبة (Fenugreek) هي واحدة من النباتات العشبية المعروفة، التي تنتمي إلى مجموعة البقوليات.

عشبة كف مريم (Vitex) هي نبتة صغيرة ذات لون بني، تشتهر بفوائدها العلاجية المتعددة.

الصمغ العربي (Sengalia Senegal) هو نتاج شجرة السنط أو الطلح، ويعد من المواد الطبيعية الغنية بالفوائد.

يُعتبر القرنفل واحدًا من التوابل المهمة التي تُستخدم في مختلف المطابخ حول العالم، وله فوائد صحية عديدة بالإضافة إلى نكهته المميزة.