النقرس، المعروف أيضاً باسم داء الملوك (بالإنجليزية: Gout)، هو أحد أنواع التهابات المفاصل الذي يحدث نتيجة تراكم بلورات حمض اليوريك (Uric acid) في المفاصل. يُعتبر النقرس من أكثر الأمراض المؤلمة التي تصيب المفاصل، ويؤثر بشكل خاص على إصبع القدم الكبير، على الرغم من أنه يمكن أن يصيب مفاصل أخرى مثل الركبتين، الكاحلين، واليدين.
ما هي فسيولوجيا النقرس؟
يحدث النقرس عندما يرتفع مستوى حمض اليوريك في الدم بشكل كبير، مما يؤدي إلى تكوين بلورات حادة داخل المفاصل. وفقاً لدراسة نشرت في مجلة Arthritis & Rheumatology، فإن 4% من البالغين في الولايات المتحدة يعانون من النقرس، مع ارتفاع النسبة بين الرجال مقارنة بالنساء.
أسباب النقرس
- ارتفاع حمض اليوريك: ينتج الجسم حمض اليوريك عند تكسير البيورينات، وهي مواد توجد بشكل طبيعي في الجسم وفي بعض الأطعمة مثل اللحوم الحمراء والمأكولات البحرية.
- العوامل الوراثية: تلعب الجينات دوراً في زيادة خطر الإصابة بالنقرس.
- السمنة: تزيد من إنتاج حمض اليوريك وتقلل من قدرة الكلى على التخلص منه.
- المشروبات الكحولية: خاصة البيرة، التي تزيد من مستويات حمض اليوريك.
- بعض الأدوية: مثل مدرات البول والأسبرين بجرعات منخفضة.
أعراض النقرس
- ألم مفاجئ وحاد: غالباً ما يبدأ في منتصف الليل.
- تورم واحمرار: في المفصل المصاب.
- الحرارة: يشعر المريض بدفء في المنطقة المصابة.
- صعوبة الحركة: بسبب الألم الشديد.
تشخيص النقرس
يتم تشخيص النقرس من خلال:
- فحص السائل المفصلي: للكشف عن بلورات حمض اليوريك.
- فحوصات الدم: لقياس مستوى حمض اليوريك.
- الأشعة السينية: لتقييم حالة المفصل.
علاج النقرس
- الأدوية المضادة للالتهابات: مثل الإيبوبروفين لتخفيف الألم.
- الكولشيسين: دواء فعال في علاج النوبات الحادة.
- أدوية خفض حمض اليوريك: مثل الألوبيورينول لمنع النوبات المستقبلية.
- تغيير نمط الحياة: مثل تقليل تناول اللحوم الحمراء والمشروبات الكحولية.
نصائح للتعامل مع النقرس
- شرب الماء بكثرة: لتخفيف تركيز حمض اليوريك.
- تجنب الأطعمة الغنية بالبيورينات: مثل اللحوم الحمراء والمأكولات البحرية.
- ممارسة الرياضة بانتظام: للحفاظ على وزن صحي.
الوقاية من النقرس
- الحفاظ على وزن صحي: لتقليل الضغط على المفاصل.
- تجنب الكحول: خاصة البيرة.
- تناول نظام غذائي متوازن: غني بالخضروات والفواكه.
مضاعفات النقرس
إذا لم يتم علاج النقرس، فقد يؤدي إلى:
- التهاب المفاصل المزمن.
- حصوات الكلى.
- تلف الكلى.
سير مرض النقرس
مع العلاج المناسب، يمكن السيطرة على النقرس وتقليل عدد النوبات. ومع ذلك، فإن المرض قد يتطلب علاجاً طويل الأمد لتجنب المضاعفات.
أدوية متعلقة بالنقرس
- الكولشيسين.
- الألوبيورينول.
- فيبوكسوستات.
الخلاصة
النقرس هو حالة صحية مؤلمة يمكن السيطرة عليها من خلال العلاج المناسب وتغيير نمط الحياة. إذا كنت تعاني من أعراض النقرس، فمن المهم استشارة الطبيب لتلقي العلاج المناسب وتجنب المضاعفات.