هرمون التستوستيرون، المعروف باسم “هرمون الذكورة”، يلعب دورًا مهمًا في صحة المرأة أيضًا، على الرغم من أن مستوياته تكون أقل بكثير مقارنة بالرجال. ومع ذلك، يمكن أن ترتفع مستويات هذا الهرمون عند النساء، مما يؤدي إلى ظهور أعراض غير مرغوب فيها. في هذا المقال، سنناقش أسباب ارتفاع هرمون التستوستيرون عند النساء، أعراضه، وطرق العلاج المتاحة.
ما هو هرمون التستوستيرون عند النساء؟
هرمون التستوستيرون هو أحد الهرمونات الأندروجينية (الذكورية)، ويتم إنتاجه في المبايض والغدد الكظرية عند النساء. على الرغم من أن مستوياته منخفضة، إلا أنه يلعب دورًا مهمًا في:
- تعزيز الرغبة الجنسية.
- الحفاظ على صحة العظام والعضلات.
- تحسين المزاج والطاقة.
- دعم صحة الجهاز التناسلي.
نسبة هرمون التستوستيرون الطبيعية عند النساء
تتراوح النسبة الطبيعية لهرمون التستوستيرون عند النساء بين 0.15 إلى 0.70 نانوغرام/مل. إذا زادت النسبة عن هذا المعدل، فقد تعاني المرأة من أعراض ارتفاع هرمون الذكورة.
أسباب ارتفاع هرمون التستوستيرون عند النساء
- متلازمة تكيس المبايض (PCOS):
- تعد من أكثر الأسباب شيوعًا لارتفاع هرمون التستوستيرون عند النساء.
- تؤدي إلى اضطرابات في الدورة الشهرية، ظهور حب الشباب، وزيادة نمو الشعر.
- أورام المبيض أو الغدد الكظرية:
- قد تسبب زيادة إفراز هرمون التستوستيرون.
- السمنة:
- تؤدي زيادة الوزن إلى ارتفاع مستويات الأندروجينات، بما في ذلك التستوستيرون.
- اضطرابات الغدد الصماء:
- مثل فرط نشاط الغدة الكظرية.
- العوامل الوراثية:
- قد تلعب الجينات دورًا في زيادة إنتاج الهرمون.
أعراض ارتفاع هرمون التستوستيرون عند النساء
- ظهور شعر زائد: خاصة في الوجه، الصدر، والبطن.
- حب الشباب: بسبب زيادة إفراز الدهون في الجلد.
- تساقط الشعر أو الصلع الأنثوي: خاصة في منطقة مقدمة الرأس.
- اضطرابات الدورة الشهرية: مثل عدم انتظامها أو انقطاعها.
- خشونة الصوت: بسبب تأثير الهرمون على الأحبال الصوتية.
- زيادة الكتلة العضلية: مع انخفاض نسبة الدهون في الجسم.
- تضخم البظر: في الحالات الشديدة.
- تقلبات المزاج: مثل الاكتئاب أو القلق.
تشخيص ارتفاع هرمون التستوستيرون
يتم تشخيص ارتفاع هرمون التستوستيرون من خلال:
- فحص الدم: لقياس مستويات الهرمون.
- الفحص السريري: لتقييم الأعراض مثل نمو الشعر الزائد أو حب الشباب.
- الموجات فوق الصوتية: للكشف عن تكيسات المبايض أو الأورام.
علاج ارتفاع هرمون التستوستيرون عند النساء
يعتمد العلاج على السبب الكامن وراء الارتفاع، ويشمل:
1. العلاج الدوائي
- أقراص منع الحمل: تساعد في تنظيم الهرمونات وتقليل مستويات التستوستيرون.
- مضادات الأندروجين: مثل سبيرونولاكتون، الذي يقلل من تأثير هرمون التستوستيرون.
- الميتفورمين: يستخدم لعلاج مقاومة الأنسولين المرتبطة بمتلازمة تكيس المبايض.
2. تغيير نمط الحياة
- فقدان الوزن: يساعد في تقليل مستويات الأندروجينات.
- ممارسة الرياضة: تعزز الصحة العامة وتقلل من مقاومة الأنسولين.
- نظام غذائي صحي: يركز على الأطعمة منخفضة السكر والدهون.
3. العلاج بالأعشاب
- النعناع: يساعد في تقليل مستويات التستوستيرون.
- بذور الكتان: تحتوي على مركبات تساعد في تنظيم الهرمونات.
- نبات كف مريم: يستخدم لتنظيم الدورة الشهرية وتقليل أعراض تكيس المبايض.
4. العلاج الجراحي
- في حالات وجود أورام في المبيض أو الغدد الكظرية، قد يتطلب الأمر تدخلًا جراحيًا.
نصائح للتعامل مع ارتفاع هرمون التستوستيرون
- الاهتمام بالعناية بالبشرة: لعلاج حب الشباب.
- إزالة الشعر الزائد: باستخدام الطرق المناسبة مثل الليزر.
- الاستشارة النفسية: للتغلب على التقلبات المزاجية.
الخلاصة
ارتفاع هرمون التستوستيرون عند النساء يمكن أن يسبب أعراضًا مزعجة، ولكن مع التشخيص الصحيح والعلاج المناسب، يمكن التحكم في هذه الأعراض. إذا كنتِ تعانين من أي من الأعراض المذكورة، فمن المهم استشارة الطبيب لتلقي العلاج المناسب.