نغزات القلب (بالإنجليزية: Heart Pain) هي إحساس مفاجئ بألم خفيف يشبه الوخز الكهربائي، يستمر لثوانٍ معدودة. قد تختلف شدة هذه النغزات من شخص لآخر، وقد تكون مرتبطة بأسباب بسيطة أو تشير إلى مشاكل صحية خطيرة مثل النوبة القلبية (بالإنجليزية: Heart Attack). في هذا المقال، سنستعرض كل ما تحتاج معرفته عن نغزات القلب، بما في ذلك الأسباب، الأعراض، التشخيص، العلاج، والنصائح للتعايش معها.
أنواع نغزات القلب
تنقسم نغزات القلب إلى نوعين رئيسيين بناءً على شدتها:
- نغزات بسيطة: تستمر لثوانٍ قليلة ولا تشكل خطرًا على صحة القلب في معظم الحالات.
- نغزات شديدة: قد تمتد إلى ساعة أو أكثر، وقد تشير إلى مشاكل صحية خطيرة تتطلب تدخلًا طبيًا فوريًا.
أسباب نغزات القلب
تتنوع أسباب نغزات القلب، وقد تكون مرتبطة بالقلب نفسه أو بأعضاء أخرى. تشمل الأسباب المحتملة:
- أسباب قلبية:
- الذبحة الصدرية (بالإنجليزية: Angina).
- النوبة القلبية.
- التهاب عضلة القلب (بالإنجليزية: Myocarditis).
- أسباب غير قلبية:
- مشاكل الجهاز الهضمي مثل ارتجاع المريء (بالإنجليزية: GERD).
- شد عضلي في الصدر.
- القلق والتوتر النفسي.
- أسباب نفسية:
- نوبات الهلع (بالإنجليزية: Panic Attacks).
- الضغوط النفسية المزمنة.
أعراض نغزات القلب
قد يصاحب نغزات القلب أعراض أخرى، مثل:
- ألم في الصدر ينتشر إلى الذراعين أو الفك.
- ضيق في التنفس.
- دوخة أو إغماء.
- تعرق بارد.
- خفقان القلب (بالإنجليزية: Palpitations).
تشخيص نغزات القلب
عادةً ما تكون نغزات القلب صعبة التشخيص لأنها لا تظهر في الفحوصات الروتينية مثل:
- تخطيط القلب الكهربائي (بالإنجليزية: ECG).
- تصوير القلب بالأشعة الصوتية (بالإنجليزية: Echocardiogram).
- اختبار الجهد القلبي (بالإنجليزية: Stress Test).
ومع ذلك، قد يطلب الطبيب فحوصات إضافية مثل تحاليل الدم أو التصوير بالرنين المغناطيسي (بالإنجليزية: MRI) لاستبعاد الأسباب الخطيرة.
علاج نغزات القلب
يعتمد العلاج على السبب الكامن وراء النغزات:
- إذا كانت الأسباب قلبية:
- قد يصف الطبيب أدوية مثل النتروجليسرين (بالإنجليزية: Nitroglycerin) أو حاصرات بيتا (بالإنجليزية: Beta Blockers).
- في الحالات الشديدة، قد يتطلب الأمر تدخلًا جراحيًا.
- إذا كانت الأسباب غير قلبية:
- علاج مشاكل الجهاز الهضمي بالأدوية المناسبة.
- تمارين الاسترخاء لتخفيف التوتر العضلي.
- إذا كانت الأسباب نفسية:
- العلاج السلوكي المعرفي (بالإنجليزية: Cognitive Behavioral Therapy).
- أدوية مضادة للقلق أو الاكتئاب بوصفة طبية.
نصائح لمن يعاني من نغزات القلب
- مارس التمارين الرياضية بانتظام: مثل المشي أو اليوجا لتحسين صحة القلب.
- تجنب التوتر: استخدم تقنيات التنفس العميق أو التأمل.
- اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا: قلل من الدهون المشبعة وزد من تناول الخضروات والفواكه.
- راقب الأعراض: إذا زادت شدة النغزات أو ترافقت مع أعراض أخرى، استشر الطبيب فورًا.
مضاعفات نغزات القلب
إذا تم تجاهل النغزات الشديدة أو المتكررة، فقد تؤدي إلى مضاعفات خطيرة مثل:
- فشل القلب (بالإنجليزية: Heart Failure).
- اضطرابات نظم القلب (بالإنجليزية: Arrhythmias).
- النوبة القلبية.
المراجع العلمية والإحصائيات
- وفقًا لجمعية القلب الأمريكية (American Heart Association)، فإن 30% من حالات ألم الصدر غير القلبية تكون مرتبطة بالتوتر والقلق.
- دراسة نشرت في مجلة “Journal of the American College of Cardiology” أشارت إلى أن 15% من المرضى الذين يعانون من نغزات القلب لديهم مشاكل في الجهاز الهضمي كسبب رئيسي.
إذا كنت تشعر بنغزات متكررة أو شديدة، ننصحك بإجراء فحص طبي شامل