انخفاض السكر في الدم، أو ما يُعرف بنقص جلوكوز الدم (Hypoglycemia)، هو حالة طبية خطيرة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر في الدم إلى أقل من 70 ملليغرام/ديسيلتر. يعتبر هذا الانخفاض مؤشرًا خطرًا يتطلب علاجًا فوريًا لتجنب مضاعفات قد تهدد الحياة.
في هذا المقال، سنستعرض كل ما تحتاج معرفته عن انخفاض السكر في الدم، بما في ذلك أسبابه، أعراضه، طرق التشخيص، العلاج، والوقاية.
ما هو انخفاض السكر في الدم؟
يُعرف انخفاض السكر في الدم بأنه حالة تنخفض فيها مستويات الجلوكوز في الدم إلى أقل من المعدل الطبيعي. الجلوكوز هو المصدر الرئيسي للطاقة في الجسم، وعندما ينخفض مستواه، يتأثر أداء الدماغ والأعضاء الحيوية بشكل مباشر.
وفقًا لجمعية السكري الأمريكية (ADA)، يعتبر مستوى السكر في الدم أقل من 70 ملليغرام/ديسيلتر مؤشرًا على نقص السكر في الدم ويجب التعامل معه بسرعة.
أسباب انخفاض السكر في الدم
- مرض السكري: يعتبر العلاج بالأنسولين أو الأدوية الخافضة للسكر من الأسباب الرئيسية لانخفاض السكر في الدم.
- تأخير أو تفويت الوجبات: عدم تناول الطعام بانتظام يمكن أن يؤدي إلى انخفاض مستويات السكر.
- ممارسة التمارين الرياضية المكثفة: النشاط البدني الشديد دون تعويض بالسكريات قد يسبب هبوط السكر.
- المشاكل الصحية الأخرى: مثل أمراض الكبد، اضطرابات الغدة الكظرية، أو أورام البنكرياس.
- تناول الكحول: يمكن أن يتداخل الكحول مع قدرة الكبد على إطلاق الجلوكوز.
أعراض انخفاض السكر في الدم
تشمل الأعراض الشائعة لانخفاض السكر في الدم ما يلي:
- أعراض خفيفة: التعرق، الجوع، الدوخة، الارتعاش، وزيادة معدل ضربات القلب.
- أعراض متوسطة: صعوبة التركيز، تشوش الرؤية، والتهيج.
- أعراض شديدة: فقدان الوعي، التشنجات، وفي الحالات القصوى، الغيبوبة.
كيف يتم تشخيص انخفاض السكر في الدم؟
يتم تشخيص انخفاض السكر في الدم من خلال:
- فحص مستوى السكر في الدم: باستخدام جهاز قياس السكر المنزلي.
- اختبارات الدم المخبرية: لقياس مستويات الجلوكوز والأنسولين.
- التاريخ الطبي: لتحديد الأسباب الكامنة مثل أمراض الكبد أو اضطرابات الغدد.
علاج انخفاض السكر في الدم
- العلاج الفوري: تناول 15-20 جرامًا من الكربوهيدرات سريعة الامتصاص مثل عصير الفواكه أو أقراص الجلوكوز.
- العلاج الطبي: في الحالات الشديدة، قد يتم استخدام حقن الجلوكاجون أو الذهاب إلى المستشفى.
- مراقبة مستمرة: بعد العلاج، يجب مراقبة مستوى السكر في الدم للتأكد من استقراره.
كيف يمكن الوقاية من انخفاض السكر في الدم؟
- تناول وجبات منتظمة: مع التركيز على الكربوهيدرات المعقدة.
- مراقبة مستويات السكر: خاصة لمرضى السكري.
- تجنب الكحول: أو تناوله بحذر.
- التواصل مع الطبيب: لتعديل جرعات الأدوية إذا لزم الأمر.
مضاعفات انخفاض السكر في الدم
إذا تُرك انخفاض السكر في الدم دون علاج، فقد يؤدي إلى:
- تلف الدماغ: بسبب نقص الجلوكوز.
- الإصابات الجسدية: نتيجة فقدان الوعي.
- الوفاة: في الحالات الشديدة.
أدوية متعلقة بانخفاض السكر في الدم
تشمل الأدوية التي قد تسبب انخفاض السكر في الدم:
- الأنسولين.
- السلفونيل يوريا (مثل جليبنكلاميد).
- الميغليتينايد (مثل ريباغلينيد).
المصادر والمراجع
- جمعية السكري الأمريكية (ADA) – رابط الموقع
- مايو كلينك – رابط الموقع
- منظمة الصحة العالمية (WHO) – رابط الموقع
- دراسة حديثة حول انتشار نقص السكر في الدم (2022) – رابط الدراسة