الإمساك عند الرضع هو حالة شائعة تسبب قلقاً للوالدين، خاصة عندما يكون الطفل غير قادر على التبرز بشكل منتظم أو يعاني من صعوبة في إخراج البراز. يُعتبر الإمساك مشكلة عندما يكون البراز صلباً وجافاً، أو عندما يكون عدد مرات التبرز أقل من المعتاد بالنسبة للطفل.
معدل التبرز الطبيعي عند الرضع
- حديثو الولادة:
- قد يتبرز الطفل حديث الولادة بعد كل رضعة، أي حوالي 6-10 مرات يومياً.
- مع نمو الطفل، قد يقل عدد مرات التبرز إلى 2-4 مرات يومياً.
- الرضع الأكبر سناً:
- بعض الرضع يتبرزون مرة واحدة كل يومين أو ثلاثة، وهذا قد يكون طبيعياً إذا كان البراز طرياً ولا يعاني الطفل من أي ألم.
أسباب الإمساك عند الرضع
- التغيير في النظام الغذائي:
- الانتقال من الرضاعة الطبيعية إلى الحليب الصناعي.
- بدء تناول الأطعمة الصلبة.
- الجفاف:
- قلة شرب السوائل، خاصة في الطقس الحار أو عند الإصابة بالحمى.
- عدم تحمل بعض الأطعمة:
- مثل عدم تحمل بروتين الحليب البقري.
- قلة النشاط البدني:
- الرضع الذين لا يتحركون كثيراً قد يعانون من الإمساك.
- أسباب طبية:
- مثل قصور الغدة الدرقية أو مرض هيرشسبرونغ (خلل في الأعصاب المعوية).
أعراض الإمساك عند الرضع
- قلة عدد مرات التبرز:
- أقل من المعتاد بالنسبة للطفل.
- صعوبة في إخراج البراز:
- قد يبدو الطفل متوتراً أو يبكي أثناء التبرز.
- براز صلب وجاف:
- قد يكون البراز على شكل كتل صغيرة وصلبة.
- ألم في البطن:
- قد يظهر على الطفل علامات الألم مثل البكاء أو تقوس الظهر.
- انتفاخ البطن:
- قد يصبح بطن الطفل منتفخاً ومؤلماً عند اللمس.
- فقدان الشهية:
- قد يرفض الطفل تناول الطعام بسبب الانزعاج.
علاج الإمساك عند الرضع
- التعديلات الغذائية:
- الرضاعة الطبيعية: الاستمرار في الرضاعة الطبيعية، حيث أن حليب الأم سهل الهضم.
- الحليب الصناعي: استشارة الطبيب حول تغيير نوع الحليب إذا كان الطفل يعاني من الإمساك.
- الأطعمة الصلبة: إضافة الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخوخ، التفاح، أو الكمثرى.
- زيادة السوائل:
- تقديم الماء للرضيع بعد بدء تناول الأطعمة الصلبة.
- يمكن إعطاء كميات صغيرة من عصير الخوخ المخفف بالماء.
- التدليك والتمارين:
- تدليك بطن الطفل بلطف بحركات دائرية لتحفيز حركة الأمعاء.
- تحريك ساقي الطفل بحركة الدراجة لتحفيز الجهاز الهضمي.
- الحمام الدافئ:
- يمكن أن يساعد الحمام الدافئ في استرخاء عضلات البطن وتسهيل التبرز.
- الملينات الطبية:
- يجب استخدامها فقط تحت إشراف الطبيب. قد يوصي الطبيب بملينات مثل الجلسرين أو اللاكتولوز.
الوقاية من الإمساك عند الرضع
- الرضاعة الطبيعية:
- حليب الأم هو الأفضل للرضع، حيث يقلل من خطر الإمساك.
- التغذية المتوازنة:
- عند بدء تناول الأطعمة الصلبة، يجب إدخال الأطعمة الغنية بالألياف تدريجياً.
- شرب السوائل:
- تقديم الماء للطفل بعد بدء تناول الأطعمة الصلبة.
- النشاط البدني:
- تشجيع الطفل على الحركة واللعب لتحفيز الجهاز الهضمي.
مضاعفات الإمساك عند الرضع
- البواسير:
- قد يسبب الإمساك المزمن تورم الأوردة في فتحة الشرج.
- تشقق الشرج:
- قد يؤدي البراز الصلب إلى تمزقات صغيرة في فتحة الشرج، مما يسبب الألم والنزيف.
- فقدان الشهية:
- قد يرفض الطفل تناول الطعام بسبب الانزعاج الناتج عن الإمساك.
- التهاب المسالك البولية:
- في حالات نادرة، قد يسبب الإمساك ضغطاً على المثانة، مما يؤدي إلى التهابات.
متى يجب استشارة الطبيب؟
- إذا استمر الإمساك لأكثر من أسبوع.
- إذا كان البراز مصحوباً بدم.
- إذا كان الطفل يعاني من ألم شديد أو انتفاخ في البطن.
- إذا كان الطفل يرفض تناول الطعام أو يفقد الوزن.
الخلاصة
الإمساك عند الرضع هو حالة شائعة يمكن علاجها بسهولة في معظم الحالات من خلال التعديلات الغذائية وزيادة السوائل. ومع ذلك، إذا استمرت الأعراض أو كانت مصحوبة بمضاعفات، يجب استشارة الطبيب لتحديد السبب الأساسي