ما هي درجة حرارة الجسم؟
درجة حرارة الجسم هي مقياس للحرارة الداخلية للجسم، وتعكس قدرة الجسم على إنتاج الحرارة والتخلص منها للحفاظ على استقراره. تنتج الحرارة عن عمليات الأيض وحرق الطاقة في الخلايا، وتختلف حسب العمر، النشاط البدني، الوقت من اليوم، ومكان القياس.
وحدات قياس درجة حرارة الجسم
يتم قياس درجة حرارة الجسم باستخدام موازين الحرارة المتنوعة، وفقًا للوحدات التالية:
- سيليسيوس (المقياس المئوي): الأكثر استخدامًا عالميًا.
- فهرنهايت: شائع في الولايات المتحدة.
- كلفن: يستخدم في الأبحاث العلمية والتطبيقات العسكرية.
درجة حرارة الجسم الطبيعية
تتراوح درجة حرارة الجسم الطبيعية تبعًا لمكان القياس والعمر، كما هو موضح في الجدول التالي:
| مكان القياس | الرضع (0-2 سنة) | الأطفال (3-10) | البالغون (11-65) | كبار السن (66 فما فوق) |
|---|---|---|---|---|
| الفم | 35.5 – 37.5 | 35.5 – 37.5 | 36.4 – 37.6 | 35.8 – 36.9 |
| الأذن | 36.4 – 38 | 36.1 – 37.8 | 35.9 – 37.6 | 35.8 – 37.5 |
| الشرج | 36.6 – 38 | 36.6 – 38 | 37.0 – 38.1 | 36.2 – 37.3 |
| تحت الإبط | 34.7 – 37.3 | 35.9 – 36.7 | 35.2 – 36.9 | 35.6 – 36.3 |
هل درجة حرارة 38 طبيعية؟
تعتمد الإجابة على مكان القياس والعمر:
- عند الرضع، تعد 38° مئوية طبيعية عند قياسها من الأذن أو الشرج.
- عند الأطفال والبالغين، تعتبر 38° مئوية مرتفعة إلا إذا قيست من الشرج.
استجابة الجسم لتغيرات الحرارة
- عند ارتفاع درجة الحرارة: يوسع الجسم الأوعية الدموية ويبدأ التعرق لتبريد الجسم.
- عند انخفاض درجة الحرارة: تضيق الأوعية الدموية وتبدأ الرعشة لإنتاج حرارة إضافية.
طرق قياس درجة حرارة الجسم
- من الشرج: الأدق، خاصة للرضع.
- من الفم: شائع الاستخدام.
- من الإبط: أقل دقة.
- من الأذن: سريع وموثوق للأطفال.
متى تعتبر الحمى خطيرة؟
تُعتبر الحمى خطيرة إذا تجاوزت:
- 38.1° مئوية عند البالغين (القياس من الشرج أو الأذن).
- 38° مئوية عند الرضع (القياس من الشرج).
أسباب ارتفاع درجة حرارة الجسم
- العدوى الفيروسية أو البكتيرية.
- تأثير بعض الأدوية (مثل المضادات الحيوية ومضادات الهيستامين).
- الإجهاد الحراري أو ضربة الشمس.
- أمراض التهابية مثل التهاب المفاصل أو فرط نشاط الغدة الدرقية.
انخفاض درجة حرارة الجسم
يُعتبر انخفاض حرارة الجسم حالة طبية خطيرة عندما تهبط إلى أقل من 35° مئوية، ومن أسبابه:
- التعرض للبرد لفترة طويلة.
- أمراض مثل قصور الغدة الدرقية أو السكري.
- التهابات شديدة مثل تعفن الدم.