الحمى (بالإنجليزية: Fever) هي حالة صحية شائعة تُعرف بارتفاع درجة حرارة الجسم فوق المستوى الطبيعي، وهي ليست مرضًا بحد ذاتها، بل علامة على أن الجسم يُحارب عدوى أو التهابًا. تُعتبر الحمى استجابة طبيعية من الجهاز المناعي لمساعدة الجسم على التغلب على الأمراض، خاصة تلك الناتجة عن البكتيريا أو الفيروسات.
كيف ينظم الجسم درجة حرارته؟
تتحكم غدة تحت المهاد (Hypothalamus) في الدماغ بتنظيم درجة حرارة الجسم، حيث تحافظ على درجة حرارة طبيعية تبلغ حوالي 37 درجة مئوية. عند حدوث عدوى أو التهاب، تُغيّر هذه الغدة الإعدادات لرفع درجة الحرارة، مما يُعزز من كفاءة الجهاز المناعي في مكافحة مسببات الأمراض. [1]
لماذا ترتفع درجة حرارة الجسم عند المرض؟
عندما يُصاب الجسم بعدوى بكتيرية أو فيروسية، تُعتبر الحمى آلية دفاعية طبيعية. فدرجات الحرارة المرتفعة تُعيق نمو البكتيريا وتُسرّع من استجابة الجهاز المناعي، مما يُساعد على الشفاء بشكل أسرع. [2]
أسباب الحمى: ما الذي يُسبب ارتفاع درجة الحرارة؟
تشمل الأسباب الشائعة للحمى:
- العدوى البكتيرية: مثل التهاب الحلق أو التهابات المسالك البولية.
- العدوى الفيروسية: مثل الإنفلونزا أو نزلات البرد.
- التهاب الأذن أو الجيوب الأنفية.
- الأمراض المزمنة: مثل أمراض المناعة الذاتية.
- التطعيمات: قد تسبب ارتفاعًا مؤقتًا في درجة الحرارة.
أعراض الحمى: كيف تعرف أنك مصاب بالحمى؟
تشمل الأعراض المصاحبة للحمى:
- ارتفاع درجة الحرارة فوق 38 درجة مئوية.
- التعرق الشديد.
- القشعريرة والارتجاف.
- الصداع وآلام العضلات.
- الشعور بالإرهاق العام.
تشخيص الحمى: كيف يُحدد الطبيب سبب ارتفاع الحرارة؟
يتم تشخيص الحمى من خلال:
- قياس درجة الحرارة باستخدام مقياس حرارة دقيق.
- الفحص السريري لتحديد مصدر العدوى.
- تحاليل الدم أو البول للكشف عن البكتيريا أو الفيروسات.
علاج الحمى: كيف يمكن خفض درجة الحرارة؟
يعتمد علاج الحمى على سببها، ولكن تشمل الإجراءات العامة:
- تناول مضادات الالتهاب غير الستيرويدية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
- شرب كميات كافية من السوائل لتجنب الجفاف.
- الراحة التامة لمساعدة الجسم على التعافي.
- استخدام كمادات الماء الفاترة لخفض الحرارة.
الوقاية من الحمى: نصائح لتجنب ارتفاع درجة الحرارة
للوقاية من الحمى، اتبع هذه النصائح:
- اغسل يديك بانتظام لتجنب العدوى.
- تجنب الاتصال المباشر مع الأشخاص المصابين.
- حافظ على نظام غذائي صحي لتقوية المناعة.
- احصل على التطعيمات اللازمة مثل لقاح الإنفلونزا.
مضاعفات الحمى: متى تصبح الحمى خطيرة؟
في حالات نادرة، قد تؤدي الحمى الشديدة أو المستمرة إلى مضاعفات مثل:
- الجفاف بسبب فقدان السوائل.
- التشنجات الحرارية، خاصة لدى الأطفال.
- تلف الأعضاء في حال تجاوزت درجة الحرارة 40 درجة مئوية.
أدوية متعلقة بعلاج الحمى
تشمل الأدوية الشائعة لعلاج الحمى:
- الباراسيتامول (Paracetamol).
- الإيبوبروفين (Ibuprofen).
- الأسبرين (Aspirin) – مع تجنبه للأطفال دون 12 سنة.