البراز الأخضر (Green Stool) هو تغير في لون البراز من اللون البني المعتاد إلى اللون الأخضر. في معظم الحالات، يكون هذا التغير طبيعياً ولا يدعو للقلق، خاصة إذا كان مرتبطاً بتناول أطعمة معينة. ومع ذلك، قد يكون البراز الأخضر في بعض الأحيان مؤشراً على مشكلة صحية تحتاج إلى تدخل طبي. وفقاً لدراسة نشرت في مجلة “Gastroenterology”، يعاني حوالي 5-10% من الأشخاص من تغير لون البراز في مرحلة ما من حياتهم، وغالباً ما يكون البراز الأخضر أحد هذه التغيرات.
أسباب البراز الأخضر
يمكن أن يحدث البراز الأخضر نتيجة لأسباب عديدة، منها:
1. الأسباب الطبيعية
- تناول أطعمة خضراء: مثل السبانخ، البروكلي، أو الأطعمة الملونة بالأخضر.
- المكملات الغذائية: مثل مكملات الحديد أو الفيتامينات التي تحتوي على الكلوروفيل.
- الرضاعة الطبيعية: عند الرضع، قد يكون البراز الأخضر طبيعياً بسبب اعتمادهم الكلي على الحليب.
2. الأسباب المرضية
- العدوى البكتيرية: مثل السالمونيلا أو الإشريكية القولونية (E. coli).
- اضطرابات الجهاز الهضمي: مثل متلازمة القولون العصبي (IBS) أو مرض كرون.
- التسمم الغذائي: نتيجة تناول أطعمة ملوثة.
- تسريع حركة الأمعاء: عندما يمر الطعام بسرعة عبر الجهاز الهضمي، لا يتم تكسير العصارة الصفراوية بشكل كامل، مما يؤدي إلى براز أخضر.
أعراض مصاحبة للبراز الأخضر
في بعض الحالات، قد يكون البراز الأخضر مصحوباً بأعراض أخرى تشير إلى وجود مشكلة صحية، مثل:
- الإسهال المائي.
- وجود مخاط في البراز.
- آلام البطن أو التشنجات.
- القيء أو الغثيان.
- فقدان الوزن غير المبرر.
إذا ظهرت هذه الأعراض، يجب استشارة الطبيب لتحديد السبب الأساسي.
تشخيص البراز الأخضر
يتم تشخيص سبب البراز الأخضر من خلال:
- التاريخ الطبي: لمعرفة العادات الغذائية والأدوية التي يتناولها المريض.
- الفحص السريري: لتقييم الأعراض المصاحبة.
- الفحوصات المخبرية: مثل تحليل البراز للكشف عن العدوى البكتيرية أو الطفيلية.
- الفحوصات التصويرية: في حالات نادرة، قد يطلب الطبيب فحوصات مثل التنظير الداخلي.
علاج البراز الأخضر
يعتمد العلاج على تحديد السبب الرئيسي:
- إذا كان السبب طبيعياً: مثل تناول أطعمة خضراء، فلا حاجة للعلاج.
- إذا كان السبب مرضياً:
- العدوى البكتيرية: يتم وصف المضادات الحيوية المناسبة.
- اضطرابات الجهاز الهضمي: قد يتم وصف أدوية لتنظيم حركة الأمعاء.
- التسمم الغذائي: يتم علاج الأعراض ودعم الجسم بالسوائل.
نصائح للوقاية من البراز الأخضر
- تجنب الأطعمة الملوثة: اغسل الفواكه والخضروات جيداً.
- تناول الألياف: لتنظيم حركة الأمعاء.
- شرب الماء بانتظام: للحفاظ على ترطيب الجسم.
- استشارة الطبيب: إذا استمر البراز الأخضر لأكثر من يومين مع أعراض أخرى.
مضاعفات محتملة
إذا تُرك البراز الأخضر دون علاج في حالات العدوى أو الاضطرابات الخطيرة، فقد يؤدي إلى:
- الجفاف: بسبب الإسهال المستمر.
- سوء التغذية: نتيجة لاضطرابات الامتصاص.
- تفاقم الأمراض المزمنة: مثل التهاب الأمعاء.
المراجع العلمية
- Mayo Clinic – Stool Color Changes
- National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK)
- Gastroenterology Journal – Stool Color and Digestive Health
- World Health Organization (WHO) – Gastrointestinal Infections
.